Salade de magret et noix
Cette recette de salade de magret et noix coûte 3,82 € par personne tous ingrédients comptés, et 3,49 € de courses à faire chez Lidl — 4 des 6 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 22 minutes, 466 kcal par assiette, pour 2 portions.
Une salade composée gourmande avec magret de canard poêlé tranché, noix et mâche fraîche.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 4 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| LidlMoins cher | 6,98 € | 3,49 € |
| Netto | 8,38 € | 4,19 € |
| Super U | 8,46 € | 4,23 € |
| Aldi | 8,68 € | 4,34 € |
| Grand Frais | 8,83 € | 4,42 € |
| Auchan | 9,33 € | 4,67 € |
| Intermarché | 9,57 € | 4,79 € |
| E.Leclerc | 10,19 € | 5,10 € |
| Picard | 10,21 € | 5,11 € |
| Match | 10,83 € | 5,42 € |
| Franprix | 10,93 € | 5,47 € |
| Cora | 11,04 € | 5,52 € |
| Monoprix | 11,40 € | 5,70 € |
| Carrefour | 11,79 € | 5,90 € |
| Biocoop | 12,91 € | 6,46 € |
| Casino | 13,88 € | 6,94 € |
| Naturalia | 14,42 € | 7,21 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 300 g Magret de canarddès 3,38 €
- 100 g Mâchedès 3,19 €
- 25 g Noixdès 6,91 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 1 c. à soupe Vinaigre balsamiquedès 1,13 €
- 1 pincée(s) Seldès 0,49 €
Préparation
- 1
Fais cuire le magret côté peau 8 min puis côté chair 4 min.
- 2
Laisse reposer puis tranche-le finement.
- 3
Dispose la mâche et les noix dans les assiettes.
- 4
Ajoute les tranches de magret tièdes.
- 5
Arrose d'huile d'olive et de vinaigre balsamique.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte salade de magret et noix ?
3,82 € par personne tous ingrédients comptés, soit 7,64 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 4 basiques de placard mis à part — le panier descend à 6,98 € chez Lidl et monte à 14,42 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer salade de magret et noix ?
22 minutes au total : 10 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient salade de magret et noix ?
Cette recette contient : fruits-a-coque, sulfites. Elle est par ailleurs riche en protéines et sans gluten et sans porc. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.