Salade d'épinards, lardons et chèvre chaud
1,91 € par personne, 20 minutes en cuisine et 396 kcal par assiette : voilà salade d'épinards, lardons et chèvre chaud pour 2 portions. Chez Lidl, les produits à acheter reviennent à 3,96 € par personne.
Une salade composée avec épinards frais, lardons croustillants et rondelles de chèvre fondu.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 0 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| LidlMoins cher | 7,91 € | 3,96 € |
| Aldi | 8,60 € | 4,30 € |
| Picard | 9,72 € | 4,86 € |
| Cora | 9,79 € | 4,90 € |
| Netto | 10,03 € | 5,02 € |
| Grand Frais | 10,22 € | 5,11 € |
| Franprix | 10,52 € | 5,26 € |
| E.Leclerc | 10,86 € | 5,43 € |
| Match | 10,86 € | 5,43 € |
| Intermarché | 10,93 € | 5,47 € |
| Super U | 11,08 € | 5,54 € |
| Carrefour | 11,15 € | 5,58 € |
| Auchan | 12,06 € | 6,03 € |
| Naturalia | 13,04 € | 6,52 € |
| Biocoop | 13,22 € | 6,61 € |
| Casino | 13,50 € | 6,75 € |
| Monoprix | 14,01 € | 7,01 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 80 g Lardonsdès 1,67 €
- 100 g Épinards fraisdès 2,69 €
- 100 g Fromage de chèvredès 1,45 €
- 60 g Pain de campagnedès 1,31 €
- 2 c. à soupe Vinaigrette toute prêtedès 0,49 €
Préparation
- 1
Fais dorer les lardons à sec 5 min.
- 2
Coupe le chèvre en rondelles et dépose-les sur des tranches de pain.
- 3
Fais gratiner le chèvre 3 min à la poêle couverte à feu doux.
- 4
Dispose les épinards frais dans les assiettes.
- 5
Ajoute les lardons et les toasts de chèvre chaud, arrose de vinaigrette.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte salade d'épinards, lardons et chèvre chaud ?
1,91 € par personne tous ingrédients comptés, soit 3,82 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 0 basiques de placard mis à part — le panier descend à 7,91 € chez Lidl et monte à 14,01 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer salade d'épinards, lardons et chèvre chaud ?
20 minutes au total : 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient salade d'épinards, lardons et chèvre chaud ?
Cette recette contient : lactose, gluten, moutarde. Elle est par ailleurs riche en protéines. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.