Chili sin carne aux haricots rouges
Prête en 30 minutes, 0,73 € par personne au prix moyen — et 0,65 € de courses chez Grand Frais, l'enseigne la moins chère des 17 comparées — 7 des 10 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. 182 kcal et 8 g de protéines par portion.
Un chili végétarien généreux et épicé, haricots rouges et maïs mijotés dans une sauce tomate relevée de paprika.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (4 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 7 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| Grand FraisMoins cher | 2,61 € | 0,65 € |
| Netto | 3,37 € | 0,84 € |
| Picard | 3,40 € | 0,85 € |
| Lidl | 3,50 € | 0,88 € |
| Aldi | 3,68 € | 0,92 € |
| E.Leclerc | 4,43 € | 1,11 € |
| Super U | 4,55 € | 1,14 € |
| Cora | 5,05 € | 1,26 € |
| Intermarché | 5,19 € | 1,30 € |
| Carrefour | 5,47 € | 1,37 € |
| Casino | 5,52 € | 1,38 € |
| Franprix | 5,67 € | 1,42 € |
| Auchan | 5,92 € | 1,48 € |
| Match | 5,99 € | 1,50 € |
| Naturalia | 6,33 € | 1,58 € |
| Monoprix | 7,42 € | 1,86 € |
| Biocoop | 7,97 € | 1,99 € |
Ingrédients
Pour 4 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 300 g Haricots rouges en boîtedès 0,74 €
- 150 g Maïs douxdès 0,62 €
- 300 g Tomates pelées en boîtedès 0,49 €
- 80 g Oignon jaunedès 0,86 €
- 100 g Poivron rougedès 1,67 €
- 1 c. à café Paprikadès 0,49 €
- 1 c. à café Cumin mouludès 0,49 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 1 pincée(s) Piment de Cayenne(optionnel)dès 0,85 €
- 2 pincée(s) Seldès 0,49 €
Préparation
- 1
Émince l'oignon et le poivron, fais-les revenir 5 min dans l'huile d'olive.
- 2
Ajoute le paprika et le cumin, mélange 1 min.
- 3
Ajoute les haricots rouges égouttés, le maïs et les tomates pelées.
- 4
Laisse mijoter 15 min à découvert en remuant de temps en temps.
- 5
Sale, poivre et ajoute une pointe de piment de Cayenne si tu aimes relever.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon épicerie.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
- Prix du haricots rouges en boîtedès 0,74 €
- Maïs doux : combien ça coûtedès 0,62 €
- Tomates pelées en boîtedès 0,49 €
- Oignon jaunedès 0,86 €
- Poivron rougedès 1,67 €
- Acheter paprika au meilleur prixdès 0,49 €
- Cumin moulu : combien ça coûtedès 0,49 €
- Huile d'olive : combien ça coûtedès 3,19 €
- Piment de Cayenne : combien ça coûtedès 0,85 €
- Acheter sel au meilleur prixdès 0,49 €
Les menus de la semaine qui contiennent cette recette
Des semaines complètes déjà chiffrées, avec la liste de courses triée par rayon.
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Questions fréquentes
Combien coûte chili sin carne aux haricots rouges ?
0,73 € par personne tous ingrédients comptés, soit 2,92 € pour 4 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 7 basiques de placard mis à part — le panier descend à 2,61 € chez Grand Frais et monte à 7,97 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer chili sin carne aux haricots rouges ?
30 minutes au total : 10 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Chili sin carne aux haricots rouges convient-elle à un régime particulier ?
Elle est vegan et végétarienne et riche en protéines et sans porc et sans gluten et sans lactose, et ne contient aucun des quatorze allergènes réglementaires selon nos données ingrédients.