Chili végétarien trois haricots
Cette recette de chili végétarien trois haricots coûte 1,09 € par personne tous ingrédients comptés, et 0,42 € de courses à faire chez Netto — 9 des 10 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 40 minutes, 338 kcal par assiette, pour 4 portions.
Un chili végétal généreux en trois légumineuses, épicé et fondant, idéal à préparer en grande quantité.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (4 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 9 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| NettoMoins cher | 1,67 € | 0,42 € |
| Lidl | 1,71 € | 0,43 € |
| Aldi | 1,99 € | 0,50 € |
| Intermarché | 2,10 € | 0,53 € |
| Grand Frais | 2,12 € | 0,53 € |
| Super U | 2,14 € | 0,54 € |
| Cora | 2,27 € | 0,57 € |
| E.Leclerc | 2,29 € | 0,57 € |
| Carrefour | 2,49 € | 0,62 € |
| Casino | 2,54 € | 0,64 € |
| Franprix | 2,89 € | 0,72 € |
| Picard | 2,91 € | 0,73 € |
| Match | 2,99 € | 0,75 € |
| Naturalia | 3,19 € | 0,80 € |
| Auchan | 3,29 € | 0,82 € |
| Monoprix | 4,19 € | 1,05 € |
| Biocoop | 4,19 € | 1,05 € |
Ingrédients
Pour 4 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 300 g Haricots rouges en boîtedès 0,74 €
- 300 g Haricots blancsdès 0,69 €
- 300 g Pois chiches en boîtedès 0,73 €
- 400 g Tomates pelées en boîtedès 0,49 €
- 100 g Oignon jaunedès 0,86 €
- 2 Aildès 0,49 €
- 100 g Poivron rougedès 1,67 €
- 2 c. à café Cumin mouludès 0,49 €
- 1 c. à café Paprikadès 0,49 €
- 1 c. à soupe Huile de tournesoldès 0,61 €
Préparation
- 1
Fais revenir l'oignon, l'ail et le poivron dans l'huile 5 min.
- 2
Saupoudre de cumin et de paprika.
- 3
Ajoute les haricots rouges, les haricots blancs, les pois chiches et les tomates pelées.
- 4
Laisse mijoter 18 min à couvert.
- 5
Laisse tiédir et répartis en portions pour la semaine.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon épicerie.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
- Haricots rouges en boîtedès 0,74 €
- Haricots blancsdès 0,69 €
- Acheter pois chiches en boîte au meilleur prixdès 0,73 €
- Tomates pelées en boîte : combien ça coûtedès 0,49 €
- Oignon jaune : combien ça coûtedès 0,86 €
- Prix du aildès 0,49 €
- Prix du poivron rougedès 1,67 €
- Acheter cumin moulu au meilleur prixdès 0,49 €
- Paprika : combien ça coûtedès 0,49 €
- Acheter huile de tournesol au meilleur prixdès 0,61 €
Les menus de la semaine qui contiennent cette recette
Des semaines complètes déjà chiffrées, avec la liste de courses triée par rayon.
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Questions fréquentes
Combien coûte chili végétarien trois haricots ?
1,09 € par personne tous ingrédients comptés, soit 4,36 € pour 4 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 9 basiques de placard mis à part — le panier descend à 1,67 € chez Netto et monte à 4,19 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer chili végétarien trois haricots ?
40 minutes au total : 15 minutes de préparation et 25 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Chili végétarien trois haricots convient-elle à un régime particulier ?
Elle est vegan et végétarienne, et ne contient aucun des quatorze allergènes réglementaires selon nos données ingrédients.