Salade de haricots blancs, tomate et basilic
Prête en 10 minutes, 1,07 € par personne au prix moyen — et 0,82 € de courses chez Grand Frais, l'enseigne la moins chère des 17 comparées — 5 des 7 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. 342 kcal et 13 g de protéines par portion.
Une salade italienne simple et fraîche, haricots blancs crémeux, tomates mûres et basilic, vinaigrette au balsamique.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 5 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| Grand FraisMoins cher | 1,64 € | 0,82 € |
| Lidl | 1,87 € | 0,94 € |
| Picard | 2,06 € | 1,03 € |
| Netto | 2,11 € | 1,06 € |
| Aldi | 2,28 € | 1,14 € |
| Super U | 2,37 € | 1,19 € |
| Casino | 2,46 € | 1,23 € |
| Auchan | 2,49 € | 1,25 € |
| Match | 2,52 € | 1,26 € |
| E.Leclerc | 2,68 € | 1,34 € |
| Franprix | 2,72 € | 1,36 € |
| Intermarché | 2,98 € | 1,49 € |
| Carrefour | 3,14 € | 1,57 € |
| Biocoop | 3,28 € | 1,64 € |
| Cora | 3,58 € | 1,79 € |
| Monoprix | 3,78 € | 1,89 € |
| Naturalia | 4,48 € | 2,24 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 300 g Haricots blancsdès 0,69 €
- 200 g Tomatedès 0,99 €
- 10 g Basilic fraisdès 0,88 €
- 2 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 1 c. à soupe Vinaigre balsamiquedès 1,13 €
- 1 pincée(s) Seldès 0,49 €
- 1 pincée(s) Poivre noirdès 0,49 €
Préparation
- 1
Égoutte les haricots blancs.
- 2
Coupe les tomates en quartiers.
- 3
Mélange les haricots et les tomates dans un saladier.
- 4
Ajoute le basilic ciselé, l'huile d'olive et le vinaigre balsamique.
- 5
Sale, poivre et laisse reposer 5 min avant de servir pour que les saveurs se mêlent.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon épicerie.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte salade de haricots blancs, tomate et basilic ?
1,07 € par personne tous ingrédients comptés, soit 2,14 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 5 basiques de placard mis à part — le panier descend à 1,64 € chez Grand Frais et monte à 4,48 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer salade de haricots blancs, tomate et basilic ?
10 minutes au total : 10 minutes de préparation et 0 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient salade de haricots blancs, tomate et basilic ?
Cette recette contient : sulfites. Elle est par ailleurs vegan et végétarienne et légère et riche en protéines et sans porc et sans gluten et sans lactose. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.