Poêlée de bœuf haché et patate douce
Prête en 28 minutes, 2,17 € par personne au prix moyen — et 1,36 € de courses chez Grand Frais, l'enseigne la moins chère des 17 comparées — 4 des 6 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. 506 kcal et 31 g de protéines par portion.
Une poêlée nourrissante de bœuf haché et dés de patate douce fondants, épicée au paprika.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 4 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| Grand FraisMoins cher | 2,72 € | 1,36 € |
| Netto | 3,50 € | 1,75 € |
| Aldi | 3,68 € | 1,84 € |
| Picard | 3,87 € | 1,94 € |
| Super U | 4,08 € | 2,04 € |
| Lidl | 4,21 € | 2,11 € |
| Intermarché | 4,27 € | 2,14 € |
| E.Leclerc | 4,30 € | 2,15 € |
| Casino | 4,40 € | 2,20 € |
| Monoprix | 4,43 € | 2,22 € |
| Auchan | 4,52 € | 2,26 € |
| Cora | 4,58 € | 2,29 € |
| Match | 5,08 € | 2,54 € |
| Carrefour | 5,12 € | 2,56 € |
| Biocoop | 5,12 € | 2,56 € |
| Franprix | 5,61 € | 2,81 € |
| Naturalia | 5,88 € | 2,94 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 300 g Bœuf haché 15% MGdès 1,84 €
- 250 g Patate doucedès 1,11 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 1 c. à café Paprikadès 0,49 €
- 1 pincée(s) Seldès 0,49 €
- 1 pincée(s) Poivre noirdès 0,49 €
Préparation
- 1
Coupe la patate douce en petits dés.
- 2
Fais-la revenir dans l'huile 10 min à couvert en remuant.
- 3
Ajoute le bœuf haché et fais-le colorer 6 min.
- 4
Saupoudre de paprika, sale et poivre.
- 5
Mélange bien et sers chaud.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte poêlée de bœuf haché et patate douce ?
2,17 € par personne tous ingrédients comptés, soit 4,34 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 4 basiques de placard mis à part — le panier descend à 2,72 € chez Grand Frais et monte à 5,88 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer poêlée de bœuf haché et patate douce ?
28 minutes au total : 10 minutes de préparation et 18 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Poêlée de bœuf haché et patate douce convient-elle à un régime particulier ?
Elle est riche en protéines et sans porc et sans gluten, et ne contient aucun des quatorze allergènes réglementaires selon nos données ingrédients.