Poivrons farcis à la dinde à la poêle
Cette recette de poivrons farcis à la dinde à la poêle coûte 2,16 € par personne tous ingrédients comptés, et 1,77 € de courses à faire chez Lidl — 4 des 6 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 34 minutes, 290 kcal par assiette, pour 2 portions.
Des demi-poivrons farcis à la dinde hachée, cuits directement à la poêle à couvert.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 4 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| LidlMoins cher | 3,54 € | 1,77 € |
| Aldi | 3,98 € | 1,99 € |
| Grand Frais | 4,14 € | 2,07 € |
| E.Leclerc | 4,28 € | 2,14 € |
| Super U | 4,28 € | 2,14 € |
| Intermarché | 4,29 € | 2,15 € |
| Netto | 4,34 € | 2,17 € |
| Casino | 4,83 € | 2,42 € |
| Cora | 4,96 € | 2,48 € |
| Picard | 5,11 € | 2,56 € |
| Match | 5,38 € | 2,69 € |
| Auchan | 5,40 € | 2,70 € |
| Franprix | 5,44 € | 2,72 € |
| Carrefour | 5,48 € | 2,74 € |
| Naturalia | 6,06 € | 3,03 € |
| Monoprix | 7,08 € | 3,54 € |
| Biocoop | 8,68 € | 4,34 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 300 g Dinde hachéedès 1,83 €
- 200 g Poivron rougedès 1,67 €
- 50 g Oignon jaunedès 0,86 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 1 pincée(s) Seldès 0,49 €
- 1 pincée(s) Poivre noirdès 0,49 €
Préparation
- 1
Coupe les poivrons en deux et retire les pépins.
- 2
Mélange la dinde hachée avec l'oignon émincé, sel et poivre.
- 3
Farcis les demi-poivrons avec la préparation.
- 4
Dépose-les dans une poêle avec un fond d'eau, couvre.
- 5
Laisse cuire 18 à 20 min à feu doux jusqu'à ce que les poivrons soient tendres.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte poivrons farcis à la dinde à la poêle ?
2,16 € par personne tous ingrédients comptés, soit 4,32 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 4 basiques de placard mis à part — le panier descend à 3,54 € chez Lidl et monte à 8,68 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer poivrons farcis à la dinde à la poêle ?
34 minutes au total : 12 minutes de préparation et 22 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : moyen, en 5 étapes.
Poivrons farcis à la dinde à la poêle convient-elle à un régime particulier ?
Elle est riche en protéines et sans porc, et ne contient aucun des quatorze allergènes réglementaires selon nos données ingrédients.