Wrap jambon-fromage pour enfants
1,48 € par personne, 8 minutes en cuisine et 167 kcal par assiette : voilà wrap jambon-fromage pour enfants pour 4 portions. Chez Netto, les produits à acheter reviennent à 1,80 € par personne.
Une tortilla roulée toute simple avec jambon, fromage et un peu de salade, pratique pour un repas rapide.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (4 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 0 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| NettoMoins cher | 7,21 € | 1,80 € |
| Grand Frais | 7,55 € | 1,89 € |
| Aldi | 7,63 € | 1,91 € |
| Lidl | 7,93 € | 1,98 € |
| Intermarché | 8,32 € | 2,08 € |
| Picard | 8,46 € | 2,12 € |
| Casino | 8,54 € | 2,14 € |
| Auchan | 9,22 € | 2,31 € |
| Cora | 9,28 € | 2,32 € |
| Match | 9,61 € | 2,40 € |
| Super U | 10,08 € | 2,52 € |
| Carrefour | 10,76 € | 2,69 € |
| E.Leclerc | 11,02 € | 2,76 € |
| Naturalia | 11,40 € | 2,85 € |
| Franprix | 11,80 € | 2,95 € |
| Biocoop | 11,88 € | 2,97 € |
| Monoprix | 12,29 € | 3,07 € |
Ingrédients
Pour 4 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 4 Tortilla wrapdès 0,49 €
- 4 tranche(s) Jambon blancdès 0,70 €
- 80 g Fromage à tartinerdès 0,94 €
- 80 g Emmental râpédès 1,13 €
- 40 g Salade vertedès 1,91 €
Préparation
- 1
Tartine chaque tortilla d'un peu de fromage à tartiner.
- 2
Ajoute une tranche de jambon et un peu de salade verte.
- 3
Ajoute du fromage râpé.
- 4
Roule fermement et coupe en deux avant de servir.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte wrap jambon-fromage pour enfants ?
1,48 € par personne tous ingrédients comptés, soit 5,92 € pour 4 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 0 basiques de placard mis à part — le panier descend à 7,21 € chez Netto et monte à 12,29 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer wrap jambon-fromage pour enfants ?
8 minutes au total : 8 minutes de préparation et 0 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 4 étapes.
Quels allergènes contient wrap jambon-fromage pour enfants ?
Cette recette contient : gluten, lactose. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.