
Tortilla espagnole aux pommes de terre
Cette recette de tortilla espagnole aux pommes de terre coûte 0,86 € par personne tous ingrédients comptés, et 0,15 € de courses à faire chez Carrefour — 5 des 6 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 40 minutes, 227 kcal par assiette, pour 4 portions.
La tortilla de patatas classique, moelleuse à cœur, un plat unique convivial qui se mange tiède ou froid.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (4 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 5 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| CarrefourMoins cher | 0,58 € | 0,15 € |
| E.Leclerc | 0,60 € | 0,15 € |
| Lidl | 0,69 € | 0,17 € |
| Aldi | 0,69 € | 0,17 € |
| Netto | 0,69 € | 0,17 € |
| Auchan | 0,79 € | 0,20 € |
| Super U | 0,79 € | 0,20 € |
| Cora | 0,79 € | 0,20 € |
| Match | 0,79 € | 0,20 € |
| Monoprix | 0,80 € | 0,20 € |
| Franprix | 0,89 € | 0,22 € |
| Intermarché | 0,92 € | 0,23 € |
| Biocoop | 0,93 € | 0,23 € |
| Casino | 1,09 € | 0,27 € |
| Naturalia | 1,40 € | 0,35 € |
| Picard | — | — |
| Grand Frais | — | — |
Ingrédients
Pour 4 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 6 Œufdès 1,19 €
- 400 g Pomme de terredès 0,58 €
- 100 g Oignon jaunedès 0,86 €
- 4 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 2 pincée(s) Seldès 0,49 €
- 1 pincée(s) Poivre noirdès 0,49 €
Préparation
- 1
Coupe les pommes de terre et l'oignon en fines tranches.
- 2
Fais-les cuire 15 min dans l'huile d'olive à feu doux jusqu'à tendreté, en remuant régulièrement.
- 3
Bats les œufs dans un grand saladier, sale et poivre.
- 4
Ajoute les pommes de terre et l'oignon égouttés aux œufs et mélange.
- 5
Reverse le tout dans la poêle et fais cuire 8 min de chaque côté à feu doux, en retournant à l'aide d'une assiette.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon produits laitiers et œufs.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
Les menus de la semaine qui contiennent cette recette
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Questions fréquentes
Combien coûte tortilla espagnole aux pommes de terre ?
0,86 € par personne tous ingrédients comptés, soit 3,44 € pour 4 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 5 basiques de placard mis à part — le panier descend à 0,58 € chez Carrefour et monte à 1,40 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer tortilla espagnole aux pommes de terre ?
40 minutes au total : 15 minutes de préparation et 25 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : moyen, en 5 étapes.
Quels allergènes contient tortilla espagnole aux pommes de terre ?
Cette recette contient : oeuf. Elle est par ailleurs végétarienne et sans porc et sans gluten et sans lactose. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.










