Bowl avoine, yaourt et pomme râpée
Cette recette de bowl avoine, yaourt et pomme râpée coûte 1,02 € par personne tous ingrédients comptés, et 0,84 € de courses à faire chez Picard — 3 des 5 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 6 minutes, 211 kcal par assiette, pour 1 portions.
Un mélange frais façon bircher muesli, prêt en quelques minutes sans cuisson.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (1 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 3 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| PicardMoins cher | 0,84 € | 0,84 € |
| Lidl | 1,49 € | 1,49 € |
| E.Leclerc | 1,68 € | 1,68 € |
| Carrefour | 1,68 € | 1,68 € |
| Aldi | 1,68 € | 1,68 € |
| Netto | 1,70 € | 1,70 € |
| Auchan | 1,73 € | 1,73 € |
| Grand Frais | 1,73 € | 1,73 € |
| Super U | 1,76 € | 1,76 € |
| Cora | 1,78 € | 1,78 € |
| Monoprix | 1,98 € | 1,98 € |
| Franprix | 2,01 € | 2,01 € |
| Match | 2,27 € | 2,27 € |
| Intermarché | 2,30 € | 2,30 € |
| Casino | 2,38 € | 2,38 € |
| Naturalia | 2,78 € | 2,78 € |
| Biocoop | 2,98 € | 2,98 € |
Ingrédients
Pour 1 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 40 g Flocons d'avoinedès 0,81 €
- 1 Yaourt naturedès 0,90 €
- 1 Pommedès 0,49 €
- 1 c. à café Cannelle mouluedès 0,49 €
- 1 c. à soupe Miel(optionnel)dès 1,29 €
Préparation
- 1
Râpe la pomme avec la peau.
- 2
Mélange les flocons d'avoine et le yaourt nature dans un bol.
- 3
Ajoute la pomme râpée et la cannelle, mélange bien.
- 4
Sucre avec un filet de miel si besoin.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon fruits et légumes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte bowl avoine, yaourt et pomme râpée ?
1,02 € par personne tous ingrédients comptés, soit 1,02 € pour 1 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 3 basiques de placard mis à part — le panier descend à 0,84 € chez Picard et monte à 2,98 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer bowl avoine, yaourt et pomme râpée ?
6 minutes au total : 6 minutes de préparation et 0 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 4 étapes.
Quels allergènes contient bowl avoine, yaourt et pomme râpée ?
Cette recette contient : gluten, lactose. Elle est par ailleurs végétarienne. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.