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Filets de dorade poêlés, fenouil fondant

ProtéinéSans porcSans gluten

⏱ 28 mindès 2,65 € / pers. chez Intermarché

Flan de lardons et poireaux à la poêle

RéconfortProtéinéSans gluten

⏱ 30 mindès 1,61 € / pers. chez Lidl

Frittata de légumes au four

Batch cookingVégétarienProtéiné

⏱ 30 mindès 0,94 € / pers. chez Lidl

Frittata patate douce et épinards

Batch cookingVégétarienProtéiné

⏱ 37 mindès 0,96 € / pers. chez Lidl

Frittata poivron et feta

VégétarienProtéinéSans porc

⏱ 25 mindès 1,30 € / pers. chez Lidl

Fromage blanc miel et noix

RapideVégétarienSans gluten

⏱ 2 mindès 0,49 € / pers. chez Aldi

Fruits rôtis au four et miel

VégétarienSans glutenLéger

⏱ 28 mindès 0,49 € / pers. chez Aldi

Fusilli au poulet, curry et lait de coco

ÉpicéProtéiné

⏱ 28 mindès 1,26 € / pers. chez Netto

Fusilli au poulet, pesto et tomates cerises

RapideProtéiné

⏱ 25 mindès 3,37 € / pers. chez Picard

Fusilli tomates séchées, olives et feta

RapideVégétarien

⏱ 22 mindès 1,96 € / pers. chez Grand Frais

Fusilli à la courge butternut et parmesan

VégétarienRéconfort

⏱ 30 mindès 1,54 € / pers. chez Picard

Galettes d'œuf et courgette râpée

VégétarienSpécial enfantsProtéiné

⏱ 27 mindès 0,36 € / pers. chez Intermarché