Bowl yaourt grec mangue-coco
Prête en 5 minutes, 2,96 € par personne au prix moyen — et 1,98 € de courses chez Netto, l'enseigne la moins chère des 17 comparées — 2 des 4 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. 291 kcal et 8 g de protéines par portion.
Un bowl frais et exotique, entre douceur du yaourt et parfum tropical de la mangue.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (1 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 2 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| NettoMoins cher | 1,98 € | 1,98 € |
| Lidl | 2,09 € | 2,09 € |
| Aldi | 2,17 € | 2,17 € |
| Intermarché | 2,37 € | 2,37 € |
| Grand Frais | 2,38 € | 2,38 € |
| Super U | 2,47 € | 2,47 € |
| Picard | 2,62 € | 2,62 € |
| E.Leclerc | 2,83 € | 2,83 € |
| Auchan | 2,84 € | 2,84 € |
| Cora | 2,87 € | 2,87 € |
| Match | 3,35 € | 3,35 € |
| Carrefour | 3,56 € | 3,56 € |
| Biocoop | 3,69 € | 3,69 € |
| Monoprix | 3,88 € | 3,88 € |
| Casino | 4 € | 4 € |
| Naturalia | 4,02 € | 4,02 € |
| Franprix | 4,47 € | 4,47 € |
Ingrédients
Pour 1 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 150 g Yaourt grecdès 0,49 €
- 1 Manguedès 1,19 €
- 15 g Noix de coco râpéedès 4,99 €
- 1 c. à soupe Miel(optionnel)dès 1,29 €
Préparation
- 1
Coupe la mangue en petits dés.
- 2
Verse le yaourt grec dans un bol.
- 3
Ajoute les dés de mangue et la noix de coco râpée.
- 4
Arrose d'un filet de miel.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon fruits et légumes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte bowl yaourt grec mangue-coco ?
2,96 € par personne tous ingrédients comptés, soit 2,96 € pour 1 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 2 basiques de placard mis à part — le panier descend à 1,98 € chez Netto et monte à 4,47 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer bowl yaourt grec mangue-coco ?
5 minutes au total : 5 minutes de préparation et 0 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 4 étapes.
Quels allergènes contient bowl yaourt grec mangue-coco ?
Cette recette contient : lactose, fruits-a-coque. Elle est par ailleurs végétarienne et riche en protéines et sans gluten. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.