Riz thaï sauté au bœuf et sauce soja
2,84 € par personne, 25 minutes en cuisine et 547 kcal par assiette : voilà riz thaï sauté au bœuf et sauce soja pour 2 portions. Chez Netto, les produits à acheter reviennent à 2,74 € par personne — 3 des 6 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix.
Un wok rapide et parfumé au gingembre, parfait pour utiliser un reste de riz.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 3 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| NettoMoins cher | 5,48 € | 2,74 € |
| Cora | 5,85 € | 2,93 € |
| Lidl | 5,99 € | 3 € |
| Grand Frais | 6,09 € | 3,05 € |
| Aldi | 6,17 € | 3,09 € |
| Intermarché | 6,28 € | 3,14 € |
| E.Leclerc | 6,77 € | 3,39 € |
| Super U | 6,82 € | 3,41 € |
| Carrefour | 7,07 € | 3,54 € |
| Match | 7,31 € | 3,66 € |
| Auchan | 7,77 € | 3,89 € |
| Picard | 7,98 € | 3,99 € |
| Casino | 9,52 € | 4,76 € |
| Biocoop | 10,37 € | 5,19 € |
| Franprix | 10,58 € | 5,29 € |
| Naturalia | 11,70 € | 5,85 € |
| Monoprix | 12,32 € | 6,16 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 160 g Riz thaï (jasmin)dès 1,09 €
- 250 g Rumsteckdès 3,09 €
- 100 g Poivron rougedès 1,67 €
- 10 g Gingembre fraisdès 0,49 €
- 2 c. à soupe Sauce sojadès 0,49 €
- 1 c. à café Huile de sésamedès 5,89 €
Préparation
- 1
Fais cuire le riz thaï, laisse-le tiédir.
- 2
Coupe le rumsteck en fines lanières.
- 3
Fais chauffer l'huile de sésame dans un wok, saisis la viande vivement 2 min, réserve.
- 4
Fais revenir le poivron et le gingembre 3 min, remets la viande et le riz.
- 5
Ajoute la sauce soja, mélange bien et sers chaud.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte riz thaï sauté au bœuf et sauce soja ?
2,84 € par personne tous ingrédients comptés, soit 5,68 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 3 basiques de placard mis à part — le panier descend à 5,48 € chez Netto et monte à 12,32 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer riz thaï sauté au bœuf et sauce soja ?
25 minutes au total : 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient riz thaï sauté au bœuf et sauce soja ?
Cette recette contient : soja, gluten, sesame. Elle est par ailleurs riche en protéines. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.