Spaghetti thon, tomates cerises et basilic
Prête en 20 minutes, 2,04 € par personne au prix moyen — et 1,32 € de courses chez Grand Frais, l'enseigne la moins chère des 17 comparées — 6 des 8 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. 340 kcal et 28 g de protéines par portion.
Léger et frais, un déjeuner d'été qui se prépare en un rien de temps.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 6 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| Grand FraisMoins cher | 2,64 € | 1,32 € |
| Lidl | 2,81 € | 1,41 € |
| Netto | 3,15 € | 1,58 € |
| Casino | 3,38 € | 1,69 € |
| Match | 3,42 € | 1,71 € |
| Franprix | 3,44 € | 1,72 € |
| Picard | 3,54 € | 1,77 € |
| E.Leclerc | 3,78 € | 1,89 € |
| Auchan | 3,78 € | 1,89 € |
| Super U | 3,84 € | 1,92 € |
| Aldi | 3,98 € | 1,99 € |
| Intermarché | 3,98 € | 1,99 € |
| Cora | 4,08 € | 2,04 € |
| Carrefour | 4,24 € | 2,12 € |
| Monoprix | 4,48 € | 2,24 € |
| Naturalia | 4,58 € | 2,29 € |
| Biocoop | 5,02 € | 2,51 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 200 g Spaghettidès 0,68 €
- 160 g Thon en boîtedès 3,09 €
- 200 g Tomate cerisedès 1,93 €
- 1 Aildès 0,49 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 10 g Basilic fraisdès 0,88 €
- 1 pincée(s) Seldès 0,49 €
- 1 pincée(s) Poivre noirdès 0,49 €
Préparation
- 1
Fais cuire les spaghetti dans l'eau bouillante salée.
- 2
Coupe les tomates cerises en deux, fais-les revenir 3 min dans l'huile d'olive avec l'ail.
- 3
Ajoute le thon égoutté, réchauffe 2 min.
- 4
Égoutte les pâtes, mélange-les à la préparation.
- 5
Ajoute le basilic ciselé, sale, poivre et sers.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon épicerie.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte spaghetti thon, tomates cerises et basilic ?
2,04 € par personne tous ingrédients comptés, soit 4,08 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 6 basiques de placard mis à part — le panier descend à 2,64 € chez Grand Frais et monte à 5,02 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer spaghetti thon, tomates cerises et basilic ?
20 minutes au total : 8 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient spaghetti thon, tomates cerises et basilic ?
Cette recette contient : gluten, poisson. Elle est par ailleurs légère et riche en protéines. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.