Pâtes au thon, citron et persil
1,68 € par personne, 17 minutes en cuisine et 390 kcal par assiette : voilà pâtes au thon, citron et persil pour 2 portions. Chez Picard, les produits à acheter reviennent à 0,40 € par personne — 6 des 8 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix.
Un placard-repas ultra rapide qui sent bon la Méditerranée, prêt en un quart d'heure.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 6 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| PicardMoins cher | 0,79 € | 0,40 € |
| Grand FraisMoins cher | 0,79 € | 0,40 € |
| Aldi | 0,98 € | 0,49 € |
| Cora | 0,98 € | 0,49 € |
| Lidl | 0,99 € | 0,50 € |
| Carrefour | 1,02 € | 0,51 € |
| E.Leclerc | 1,08 € | 0,54 € |
| Netto | 1,08 € | 0,54 € |
| Match | 1,08 € | 0,54 € |
| Intermarché | 1,09 € | 0,55 € |
| Auchan | 1,13 € | 0,57 € |
| Monoprix | 1,18 € | 0,59 € |
| Naturalia | 1,21 € | 0,61 € |
| Franprix | 1,24 € | 0,62 € |
| Super U | 1,28 € | 0,64 € |
| Casino | 1,28 € | 0,64 € |
| Biocoop | 1,42 € | 0,71 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 200 g Spaghettidès 0,68 €
- 160 g Thon en boîtedès 3,09 €
- 1 Citrondès 0,49 €
- 1 Aildès 0,49 €
- 10 g Persil fraisdès 0,49 €
- 2 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 1 pincée(s) Seldès 0,49 €
- 1 pincée(s) Poivre noirdès 0,49 €
Préparation
- 1
Fais cuire les spaghetti dans l'eau bouillante salée.
- 2
Émiette le thon égoutté dans un saladier avec l'ail écrasé, le zeste et le jus de citron.
- 3
Égoutte les pâtes, mélange-les avec le thon et un filet d'huile d'olive.
- 4
Ajoute le persil ciselé, sale et poivre.
- 5
Sers aussitôt.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon épicerie.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
Autres recettes avec thon en boîte
Même ingrédient vedette, autre façon de le cuisiner.
Plus de cuisine italienne
La même famille de saveurs, avec d'autres ingrédients.
Dans le même budget (autour de 1,68 € par personne)
Coût par assiette comparable, cuisine et ingrédient vedette différents.
Questions fréquentes
Combien coûte pâtes au thon, citron et persil ?
1,68 € par personne tous ingrédients comptés, soit 3,36 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 6 basiques de placard mis à part — le panier descend à 0,79 € chez Picard et monte à 1,42 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer pâtes au thon, citron et persil ?
17 minutes au total : 5 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient pâtes au thon, citron et persil ?
Cette recette contient : gluten, poisson. Elle est par ailleurs riche en protéines. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.