Smoothie banane-fraise
Cette recette de smoothie banane-fraise coûte 1,84 € par personne tous ingrédients comptés, et 4,08 € de courses à faire chez Cora — 2 des 4 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 5 minutes, 147 kcal par assiette, pour 1 portions.
Un smoothie fruité et velouté, prêt en 5 minutes au mixeur, sans sucre ajouté.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (1 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 2 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| CoraMoins cher | 4,08 € | 4,08 € |
| Intermarché | 4,28 € | 4,28 € |
| Grand Frais | 4,30 € | 4,30 € |
| Aldi | 4,41 € | 4,41 € |
| Netto | 4,72 € | 4,72 € |
| Lidl | 4,86 € | 4,86 € |
| Carrefour | 5,18 € | 5,18 € |
| Casino | 5,28 € | 5,28 € |
| Super U | 5,48 € | 5,48 € |
| Match | 5,48 € | 5,48 € |
| Franprix | 5,99 € | 5,99 € |
| Monoprix | 6,28 € | 6,28 € |
| Picard | 6,38 € | 6,38 € |
| E.Leclerc | 6,96 € | 6,96 € |
| Auchan | 7,03 € | 7,03 € |
| Biocoop | 7,56 € | 7,56 € |
| Naturalia | 10,48 € | 10,48 € |
Ingrédients
Pour 1 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 1 Bananedès 0,49 €
- 100 g Fraisedès 3,49 €
- 150 ml Lait demi-écrémédès 0,49 €
- 1 c. à soupe Miel(optionnel)dès 1,29 €
Préparation
- 1
Épluche la banane et coupe-la en morceaux.
- 2
Place la banane, les fraises et le lait dans le mixeur.
- 3
Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse.
- 4
Ajoute un peu de miel si tu veux plus de douceur.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon fruits et légumes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte smoothie banane-fraise ?
1,84 € par personne tous ingrédients comptés, soit 1,84 € pour 1 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 2 basiques de placard mis à part — le panier descend à 4,08 € chez Cora et monte à 10,48 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer smoothie banane-fraise ?
5 minutes au total : 5 minutes de préparation et 0 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 4 étapes.
Quels allergènes contient smoothie banane-fraise ?
Cette recette contient : lactose. Elle est par ailleurs végétarienne et légère et sans gluten. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.