Saucisses de Strasbourg et lentilles express
Prête en 23 minutes, 1,80 € par personne au prix moyen — et 1,79 € de courses chez Lidl, l'enseigne la moins chère des 17 comparées — 4 des 6 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. 348 kcal et 19 g de protéines par portion.
Des saucisses de Strasbourg réchauffées sur un lit de lentilles à l'échalote, un plat réconfortant et rapide.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 4 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| LidlMoins cher | 3,58 € | 1,79 € |
| Cora | 3,94 € | 1,97 € |
| Netto | 4,05 € | 2,03 € |
| Aldi | 4,08 € | 2,04 € |
| Auchan | 4,27 € | 2,14 € |
| Grand Frais | 4,27 € | 2,14 € |
| Carrefour | 4,50 € | 2,25 € |
| Match | 4,67 € | 2,34 € |
| Intermarché | 4,77 € | 2,39 € |
| Super U | 5,07 € | 2,54 € |
| Picard | 5,08 € | 2,54 € |
| Monoprix | 5,50 € | 2,75 € |
| Casino | 5,55 € | 2,78 € |
| Biocoop | 5,64 € | 2,82 € |
| E.Leclerc | 5,68 € | 2,84 € |
| Naturalia | 6,08 € | 3,04 € |
| Franprix | 6,27 € | 3,14 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 4 Saucisse de Strasbourgdès 0,89 €
- 150 g Lentilles vertesdès 0,82 €
- 40 g Échalotedès 1,99 €
- 1 Bouillon cube volailledès 0,49 €
- 1 c. à soupe Vinaigre de cidredès 0,70 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
Préparation
- 1
Fais fondre l'échalote dans l'huile 3 min.
- 2
Ajoute les lentilles vertes et un peu de bouillon, laisse mijoter 10 min.
- 3
Pique les saucisses et fais-les pocher ou dorer 8 min à part.
- 4
Mélange le vinaigre de cidre aux lentilles en fin de cuisson.
- 5
Sers les saucisses sur les lentilles.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte saucisses de strasbourg et lentilles express ?
1,80 € par personne tous ingrédients comptés, soit 3,60 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 4 basiques de placard mis à part — le panier descend à 3,58 € chez Lidl et monte à 6,27 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer saucisses de strasbourg et lentilles express ?
23 minutes au total : 8 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient saucisses de strasbourg et lentilles express ?
Cette recette contient : celeri. Elle est par ailleurs riche en protéines et sans gluten. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.