Riz au poulet, curry et lait de coco
Cette recette de riz au poulet, curry et lait de coco coûte 2,72 € par personne tous ingrédients comptés, et 1,80 € de courses à faire chez Netto — 5 des 7 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 30 minutes, 798 kcal par assiette, pour 2 portions.
Un curry doux et rapide, parfumé au lait de coco, qui parfume toute la cuisine.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 5 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| NettoMoins cher | 3,59 € | 1,80 € |
| Lidl | 3,90 € | 1,95 € |
| Aldi | 4,08 € | 2,04 € |
| Intermarché | 4,17 € | 2,09 € |
| Grand Frais | 4,41 € | 2,21 € |
| Super U | 4,43 € | 2,22 € |
| Cora | 4,43 € | 2,22 € |
| Match | 5,38 € | 2,69 € |
| E.Leclerc | 5,43 € | 2,72 € |
| Franprix | 5,48 € | 2,74 € |
| Auchan | 5,51 € | 2,76 € |
| Carrefour | 5,67 € | 2,84 € |
| Picard | 5,70 € | 2,85 € |
| Casino | 6,18 € | 3,09 € |
| Monoprix | 7,18 € | 3,59 € |
| Biocoop | 7,58 € | 3,79 € |
| Naturalia | 7,66 € | 3,83 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 160 g Riz basmatidès 1,09 €
- 300 g Blanc de pouletdès 1,92 €
- 1 c. à café Curry en poudredès 0,49 €
- 250 ml Lait de cocodès 1,29 €
- 80 g Oignon jaunedès 0,86 €
- 100 g Poivron rougedès 1,67 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
Préparation
- 1
Coupe le poulet en dés, fais-le dorer dans l'huile.
- 2
Ajoute l'oignon et le poivron émincés, fais revenir 4 min.
- 3
Saupoudre de curry, mélange 1 min, ajoute le lait de coco.
- 4
Laisse mijoter 12 min à couvert.
- 5
Fais cuire le riz basmati pendant ce temps et sers le curry par-dessus.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
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Le prix de chaque ingrédient
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Questions fréquentes
Combien coûte riz au poulet, curry et lait de coco ?
2,72 € par personne tous ingrédients comptés, soit 5,44 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 5 basiques de placard mis à part — le panier descend à 3,59 € chez Netto et monte à 7,66 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer riz au poulet, curry et lait de coco ?
30 minutes au total : 10 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Riz au poulet, curry et lait de coco convient-elle à un régime particulier ?
Elle est riche en protéines, et ne contient aucun des quatorze allergènes réglementaires selon nos données ingrédients.