Toutes les recettes

452 recettes chiffrées au prix réel de Leclerc, Carrefour, Auchan et Lidl. Choisis ton filtre, on s'occupe du reste.

Tartines de sardines, tomate et citron

RapideProtéinéSans porc

⏱ 11 mindès 1,42 € / pers. chez Lidl

Tempeh mariné poêlé, brocoli vapeur

VeganVégétarienProtéiné

⏱ 25 mindès 1,93 € / pers. chez Grand Frais

Thon mi-cuit au sésame

RapideProtéinéSans porc

⏱ 14 mindès 2,98 € / pers. chez Auchan

Toasts d'anchois marinés et tomate fraîche

RapideProtéinéSans porc

⏱ 11 mindès 1,17 € / pers. chez Lidl

Tofu croustillant au panko, légumes vapeur

VeganVégétarienSpécial enfants

⏱ 27 mindès 2,17 € / pers. chez Grand Frais

Tofu fumé poêlé aux légumes et sésame

VeganVégétarienRapide

⏱ 22 mindès 3,36 € / pers. chez Lidl

Tofu sauté aux légumes et sauce soja

VeganVégétarienRapide

⏱ 24 mindès 2,55 € / pers. chez Grand Frais

Tofu sésame et poêlée de légumes verts

VeganVégétarienRapide

⏱ 24 mindès 2,70 € / pers. chez Netto

Truite aux amandes, haricots verts

ProtéinéSans porcSans gluten

⏱ 25 mindès 2,21 € / pers. chez Netto

Udon sautés au bœuf et légumes (yaki udon)

Rapide

⏱ 22 mindès 3,56 € / pers. chez Grand Frais

Velouté d'épinards frais

VégétarienLégerOne-pot

⏱ 26 mindès 1,94 € / pers. chez Lidl

Velouté de betterave au chèvre

VégétarienLégerOne-pot

⏱ 23 mindès 1,48 € / pers. chez Grand Frais